Pipas de calabaza pelada

Son ricas en minerales, proteínas, vitaminas B1 y B3 y ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6, indispensables para reducir el colesterol y evitar infamaciones articulares.
También son un gran diurético y antiparasitario natural gracias a la presencia de una substancia llamada curcubitina.

Frutos secos crudos