Nueces del país con cáscara

Estos frutos son ricos en fibra, vitaminas B y E, minerales como: calcio, fósforo, hierro, potasio y magnesio; y oligoelementos como el cobre y el cobalto.
Además, contienen ácidos grasos poliinsaturados que ayudan a reducir los niveles de colesterol perjudicial.
La presencia de la cáscara alarga su conservación.


Frutos secos crudos